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Les produits surgelés débarquent dans la plupart des ménages. Certaines idées reçues évoquent qu'ils perdent leurs apports nutritionnels pendant leur conservation. Ne vous laissez pas berner, ce n'est pas fondé. Au contraire, les produits surgelés sont aussi sains et hygiéniques que les produits frais. Commencez par en acheter quelques-uns dans un supermarché ouvert près de chez vous le 8 mai prochain pour un essai. Vous allez constater par vous-même que ce sont des produits faciles à préparer et riches en vitamines. Ce sera férié, faites votre shopping la matinée pour être sûr de ne pas vous retrouver devant des portes fermées.